Mobility & Stretch
terça-feira, 13 de outubro · 18:30 – 18:55
🗣️alemão
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Durch eine bessere Beweglichkeit werden dir neue Bewegungspositionen ermöglicht und du kannst Griffe oder Tritte erreichen, die bisher unerreichbar schienen.
Außerdem schafft das Training der Beweglichkeit einen Ausgleich zum Klettern und bringt deinen Körper wieder in eine ausgeglichene Balance und beugt Verkürzungen und Fehlhaltungen vor.
dom 18 · 10:30DE
🧗Escalada🤾Desporto e fitness
Schnupperklettern Family & Friends
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
seg 19 · 19:15DE
🏋️Fitness🤾Desporto e fitness
Faszientraining & Beweglichkeit
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
ter 20 · 18:00DE
🏋️Fitness🧗Escalada
Core & Shoulders
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
ter 20 · 18:30DE
🏋️Fitness🤾Desporto e fitness
Mobility & Stretch
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
ter 20 · 19:15DE
🧘Yoga🧘Bem-estar
Yoga im TRAUNROCK
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
qui 22 · 18:00DE
🏋️Fitness🤸Pilates e alongamento
Rückenfit & Entspannung
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
qui 22 · 19:15DE
🏋️Fitness🤸Pilates e alongamento
Beweglichkeit mit progessiver Muskelrelaxation
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
sex 23 · 14:15DE
🧗Escalada6–14 anos
Schnupperklettern Kids - TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
sex 23 · 19:30DE
🧗Escalada🤾Desporto e fitness
Schnupperklettern im TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut