Mobility & Stretch
Dienstag, 13. Oktober · 18:30 – 18:55
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Durch eine bessere Beweglichkeit werden dir neue Bewegungspositionen ermöglicht und du kannst Griffe oder Tritte erreichen, die bisher unerreichbar schienen.
Außerdem schafft das Training der Beweglichkeit einen Ausgleich zum Klettern und bringt deinen Körper wieder in eine ausgeglichene Balance und beugt Verkürzungen und Fehlhaltungen vor.
Um 19:15
🏋️Fitness🤾Sport & Fitness
Faszientraining & Beweglichkeit
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Morgen · 18:00
🏋️Fitness🧗Klettern
Core & Shoulders
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Morgen · 18:30
🏋️Fitness🤾Sport & Fitness
Mobility & Stretch
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Morgen · 19:15
🧘Yoga🧘Wellness
Yoga im TRAUNROCK
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Do., 22. · 18:00
🏋️Fitness🤸Pilates & Stretching
Rückenfit & Entspannung
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Do., 22. · 19:15
🏋️Fitness🤸Pilates & Stretching
Beweglichkeit mit progessiver Muskelrelaxation
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Fr., 23. · 14:15
🧗Klettern6–14 J.
Schnupperklettern Kids - TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Fr., 23. · 19:30
🧗Klettern🤾Sport & Fitness
Schnupperklettern im TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
So., 25. · 10:30
🧗Klettern🤾Sport & Fitness
Schnupperklettern Family & Friends
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut