Mobility & Stretch
wtorek, 13 października · 18:30 – 18:55
🗣️niemiecki
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Durch eine bessere Beweglichkeit werden dir neue Bewegungspositionen ermöglicht und du kannst Griffe oder Tritte erreichen, die bisher unerreichbar schienen.
Außerdem schafft das Training der Beweglichkeit einen Ausgleich zum Klettern und bringt deinen Körper wieder in eine ausgeglichene Balance und beugt Verkürzungen und Fehlhaltungen vor.
Jutro · 14:15DE
🧗Wspinaczka6–15 lat
Schnupperklettern Kids - TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Jutro · 19:30DE
🧗Wspinaczka🤾Sport i fitness
Schnupperklettern im TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
niedz. 18 · 10:30DE
🧗Wspinaczka🤾Sport i fitness
Schnupperklettern Family & Friends
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
pon. 19 · 19:15DE
🏋️Fitness🤾Sport i fitness
Faszientraining & Beweglichkeit
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
wt. 20 · 18:00DE
🏋️Fitness🧗Wspinaczka
Core & Shoulders
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
wt. 20 · 18:30DE
🏋️Fitness🤾Sport i fitness
Mobility & Stretch
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
wt. 20 · 19:15DE
🧘Joga🧘Wellness
Yoga im TRAUNROCK
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
czw. 22 · 18:00DE
🏋️Fitness🤸Pilates i stretching
Rückenfit & Entspannung
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
czw. 22 · 19:15DE
🏋️Fitness🤸Pilates i stretching
Beweglichkeit mit progessiver Muskelrelaxation
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut