Mobility & Stretch
martes, 13 de octubre · 18:30 – 18:55
🗣️alemán
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Durch eine bessere Beweglichkeit werden dir neue Bewegungspositionen ermöglicht und du kannst Griffe oder Tritte erreichen, die bisher unerreichbar schienen.
Außerdem schafft das Training der Beweglichkeit einen Ausgleich zum Klettern und bringt deinen Körper wieder in eine ausgeglichene Balance und beugt Verkürzungen und Fehlhaltungen vor.
Mañana · 19:15DE
🏋️Fitness🤾Deporte y fitness
Faszientraining & Beweglichkeit
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
mar 20 · 18:00DE
🏋️Fitness🧗Escalada
Core & Shoulders
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
mar 20 · 18:30DE
🏋️Fitness🤾Deporte y fitness
Mobility & Stretch
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
mar 20 · 19:15DE
🧘Yoga🧘Bienestar
Yoga im TRAUNROCK
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
jue 22 · 18:00DE
🏋️Fitness🤸Pilates y estiramientos
Rückenfit & Entspannung
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
jue 22 · 19:15DE
🏋️Fitness🤸Pilates y estiramientos
Beweglichkeit mit progessiver Muskelrelaxation
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
vie 23 · 14:15DE
🧗Escalada6–14 años
Schnupperklettern Kids - TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
vie 23 · 19:30DE
🧗Escalada🤾Deporte y fitness
Schnupperklettern im TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
dom 25 · 10:30DE
🧗Escalada🤾Deporte y fitness
Schnupperklettern Family & Friends
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut