Mobility & Stretch
Dienstag, 13. Oktober · 18:30 – 18:55
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Durch eine bessere Beweglichkeit werden dir neue Bewegungspositionen ermöglicht und du kannst Griffe oder Tritte erreichen, die bisher unerreichbar schienen.
Außerdem schafft das Training der Beweglichkeit einen Ausgleich zum Klettern und bringt deinen Körper wieder in eine ausgeglichene Balance und beugt Verkürzungen und Fehlhaltungen vor.
Um 14:15
🧗Klettern6–15 J.
Schnupperklettern Kids - TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Um 19:30
🧗Klettern🤾Sport & Fitness
Schnupperklettern im TRAUNROCK Traunreut
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
So., 18. · 10:30
🧗Klettern🤾Sport & Fitness
Schnupperklettern Family & Friends
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Mo., 19. · 19:15
🏋️Fitness🤾Sport & Fitness
Faszientraining & Beweglichkeit
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Di., 20. · 18:00
🏋️Fitness🧗Klettern
Core & Shoulders
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Di., 20. · 18:30
🏋️Fitness🤾Sport & Fitness
Mobility & Stretch
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Di., 20. · 19:15
🧘Yoga🧘Wellness
Yoga im TRAUNROCK
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Do., 22. · 18:00
🏋️Fitness🤸Pilates & Stretching
Rückenfit & Entspannung
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut
Do., 22. · 19:15
🏋️Fitness🤸Pilates & Stretching
Beweglichkeit mit progessiver Muskelrelaxation
TRAUNROCK Kletterhalle, Traunreut