Hatha yoga soirée
vendredi 9 octobre · 18h15
Jusqu'à 19h30
place de la Vaillance, 7, 1070 Anderlecht
Retrouvez-vous et détendez-vous lors de nos séances de hatha yoga en soirée. — Sport · Fitness, gymnastique, danse et sports de combats · Activité sportive · Seniors
Sous la supervision de Guido, vous prenez le temps de vous concentrer consciemment sur votre corps et votre esprit. Vous ne bougez pas sans raison. Pendant les exercices, vous essayez de connecter votre corps, votre esprit et votre âme. Vous développez votre souplesse, votre force et une respiration consciente. Un véritable boost pour votre corps et votre esprit. La manière idéale de commencer le week-end en pleine harmonie.
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