Atelier Intelligence émotionnelle & Sophrologie

Un espace vrai, pour respirer et se reconnecter ! Dans un monde qui court trop vite, l'association Ephata Studio offre des moments de partage pour tous ceux qui ressentent le besoin de : - ralentir - donner du sens à ce qu’ils vivent - se reconnecter à eux-mêmes et aux autres

Après un atelier théorique sur la gestion des émotions animé par Vanessa, place à l'expérience ! Grâce à la sophrologie, Audrey nous apprendra à relâcher les tensions, à nous recentrer et à nous reconnecter à nos ressources intérieures.

Ce que vous y trouverez : - Un groupe d'adhérents chaleureux - Un binôme complémentaire composé de Vanessa, Fondatrice de l'association et Audrey, Adhérente en reconversion vers la sophrologie - Un lieu paisible mis à disposition par la Mairie d'Issy-les-Moulineaux

En pratique : Groupe : 12 participants maximum Durée : 2h00 à la Maison des Hauts d'Issy Tarif : Gratuit afin de vous faire découvrir l'association. Si par la suite vous souhaitez participer à d'autres évènements de l'association, l'adhésion annuelle sera obligatoire.

Après réservation, vous recevrez un mail de confirmation ainsi que la charte de l'association. Il n'y aura rien à prouver. Vous n'avez rien à préparer. Juste à venir comme vous êtes. Bienvenue chez Ephata Studio !