Inversions Workshop
samedi 7 novembre · 10h – 13h
🗣️allemand
Tauche ein in die Welt der Umkehrhaltungen! In diesem Workshop vermittelt dir die erfahrene Yogalehrerin Arlent Püntener fundiertes Wissen, um Inversionen sicher und präzise aufzubauen. Was dich erwartet: Präzises Alignment und korrekte Ausrichtung Sichere Vorbereitung sowie Ein- und Ausstiege Physiologische Vorteile von Umkehrhaltungen Unterstützung durch das Aerial Yoga Tuch Wir praktizieren sowohl auf der Matte als auch mit dem Tuch, welches gerade Einsteigern hilft, Vertrauen aufzubauen. Aufgrund der limitierten Teilnehmerzahl von 10 Plätzen empfehlen wir eine frühzeitige Buchung. Sichere dir deinen Platz für Fr. 110.- unter: mii-ruum.ch/stundenplan
ven. 9 · 13h30DE
🧘Yoga🧘Bien-être
50h Aerial Yoga Teacher Training Luzern
Mii-Ruum, Luzern
ven. 23 · 18hGratuitDE
🧘Bien-être
Meditationsabend Luzern
Mii-Ruum, Luzern
ven. 23 · 18hGratuitDE
🧘Bien-être
Stress loslassen & innere Ruhe finden - Meditation in Luzern
Mii-Ruum, Luzern
ven. 6 nov. · 18hDE
Singmandala (Mantra Singen)
Mii-Ruum, Luzern
dim. 8 nov. · 10hDE
Flying Poses & Aerial Yin Yoga
Mii-Ruum, Luzern
mer. 11 nov. · 19h15DE
Aerial Yin Yoga und Soundbath in Luzern
Mii-Ruum, Luzern
ven. 20 nov. · 13hDE
✂️Atelier🧘Bien-être
25h Embodied Nervous System Yoga Teacher Training
Mii-Ruum, Luzern