
Easy Pilates
mercredi 4 novembre · 09h
🗣️néerlandais
Rustige pilateslessen voor beginners en wie zacht wil bewegen, met aandacht voor houding, evenwicht en ademhaling.
Easy pilates is een nog rustigere vorm van pilates voor beginners, senioren en mensen die rustig willen bewegen. De oefeningen worden aangepast. Je leert letten op je houding, evenwicht, soepelheid en ademhaling.








