
Beckenbodentraining
mardi 20 octobre · 08h30 – 09h30
🗣️allemand
Praxisnahes Beckenboden- und Ganzkörpertraining mit verständlicher Anatomie für Statik und Haltung
Stark aus der Mitte
Praxisnahes Beckenboden- und Ganzkörpertraining zur Prophylaxe sowie zur Verbesserung von Statik und Haltung. Anatomie und Physiologie werden verständlich erklärt und direkt in die Übungen integriert








