Body-shape
Spierversterkende BBB-figuurtraining voor 65-plussers: werk aan borsten, billen, buik en meer op een eenvoudig te volgen les.
In beweging
Body-shape, figuurtraining of ook gekend als BBB, schaaft je lichaam bij door middel van spierversterkende oefeningen. Je werkt zowel rechtstaand als op een matje aan de moeilijke zones (Borsten-Billen-Buik), maar ook benen, armen en schouders worden onder handen genomen. De intensieve work-out zal je wel laten zweten, maar zonder dat je buiten adem raakt. Dit is een eenvoudig te volgen les.
Praktische info:
Niet rolstoeltoegankelijk Kennis Nederlands: niet nodig Gratis proefles
De seniorenmaand wordt georganiseerd door de stad Leuven - directie welzijn i.s.m. de seniorenraad en tal van Leuvense partners. Bekijk het volledige programma van de seniorenmaand op www.uitinleuven.be/seniorenmaand .
De programmabrochure kan je bestellen via [email protected] of 016 27 27 27 en wordt thuis geleverd via de post. Je kan de brochure ook gratis afhalen in het stadskantoor en bij alle deelnemende locaties.
Ook na de seniorenmaand kan je blijven deelnemen aan deze activiteit. Vraag meer informatie bij de organisatie.