Yoga 60plus
mercredi 14 octobre · 08h30
🗣️allemand
Achtsames, sanftes Yoga für Menschen ab 60 – Beweglichkeit, Kraft und Balance in Seefeld.
Yoga für Senioren oder ältere Personen ab 60 Jahren.
Yoga 60plus ist eine achtsame und sanfte Yogaform, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist.
Die Übungen helfen dabei, Beweglichkeit, Kraft und Balance zu erhalten oder zu verbessern, während gleichzeitig Entspannung und innere Ruhe gefördert werden.
Dauer: 8:30 - 9:45 Uhr.