Start 2 Run
jeudi 1 octobre · 19h30
🗣️néerlandais
10-weekse Start 2 Run cursus voor volwassenen met begeleide jogtechniek, stabilisatie en stretchoefeningen
Het Zoniën Athletics Team, dé atletiekvereniging van de Druivenstreek, organiseert een “Start 2 Run” cursus van 10 weken. Aan een aangepast tempo worden beginnende lopers, onder begeleiding van gemotiveerde en deskundige lesgevers, de basistechnieken van het joggen aangeleerd. Als extra krijg je ook stabilisatieoefeningen en wordt er stilgestaan bij het belang van het stretchen.
Meer informatie op www.zateam.be/start-2-run