
Slapeloosheid
Lezing of congres · Org: Ferm regio Hoppekouters
Slaapwel! Leer goed slapen om fris te ontwaken.
Wat mag je verwachten? Je wordt vaak geconfronteerd met slaapproblemen. Je kunt moeilijk inslapen of je hebt een onrustige slaap. Je staat ‘s morgens op met een gevoel niet uitgeslapen te zijn. Heel de dag door voel jij je daardoor vermoeid en geraak je geleidelijk aan oververmoeid en uitgeput.
Efficiënt slapen kun je nochtans leren!
Je krijgt inzicht in de slaapproblematiek en je leert goed en rustig te slapen als een roos.
Je zult je terug fit en monter voelen, vol vitaliteit. In samenwerking met Ferm Bollebeek, Ferm Brussegem, Ferm Droeshout, Ferm Kobbegem, Ferm Londerzeel, Ferm Londerzeel Sint-Jozef, Ferm Malderen, Ferm Mazenzele, Ferm Merchtem, Ferm Meuzegem, Ferm Nijverseel, Ferm Opwijk, Ferm Ossel, Ferm Steenhuffel, Ferm Westrode, Ferm Zellik, Ferm Zellik (gestopt 31.12.2023)
Meer info en inschrijven
