Meet & Move - TRE
mardi 17 novembre · 10h30
néerlandais
Traject van vijf TRE-sessies met ademhaling en mindfulness, voor mensen met (een verleden van) kanker.
Het traject bestaat uit vijf sessies waarin TRE (Tension & Trauma Relaesing Exercises) wordt gecombineerd met lichaamsgericht werken zoals ademhaling, bodyscan, progressieve relaxatie en mindfulness.
De focus ligt op het versterken van zelfregulatie, veerkracht en lichaamsbewustzijn, zodat deelnemers stresssignalen sneller leren herkennen en hier op een gezonder manier mee leren omgaan.
De sessies van 11u30 tot 12u30 zijn voor mensen met (een verleden van) kanker i.s.m. Huyse Nestelt.
Inschrijven is noodzakelijk.
À 14hGratuitNL
Jeux
Meet & Move - Cornhole
buurthuis 'T Roze Blommeke, Eeklo
À 14hGratuitNL
Fête de quartier · village
Buurtsoepé in Buurthuis 't Roze Blommeke
buurthuis 'T Roze Blommeke, Eeklo
lun. 16 · 09h30GratuitNL
Bien-être
Meet & Move - Meditatief bewegen (enkel voor vrouwen)
buurthuis 'T Roze Blommeke, Eeklo
mar. 24 · 14hGratuitNL
Permanences & services
Digispreekuur Buurthuis 'T Roze Blommeke
buurthuis 'T Roze Blommeke, Eeklo