LipomitLiebe
Sanfter Bewegungskurs in kleiner Gruppe für Frauen mit Lipödem – Kraftaufbau, Faszienarbeit und Austausch ohne Leistungsdruck.
Dein Kurs bei Lipödem
Nach vielen Jahren Einzelbegleitung möchte ich nun einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam arbeiten können – im kleinen Kreis und ohne Leistungsdruck.
LipomitLiebe ist ein geschlossener, liebevoll begleiteter Kurs für Frauen mit Lipödem – in Potsdam oder online.
Hier bekommst Du: Sanfte, effektive Bewegungen , die den Lymphfluss unterstützen und Schmerzen lindern Kraftaufbau , um Deinen Körper zu stabilisieren und Deine Gelenke zu entlasten Faszien- & Mobilitätsübungen , um Spannungen zu lösen Ernährungstipps , die Entzündungen reduzieren Einen sicheren Raum , in dem Du Dich verstanden und nicht bewertet fühlst Austausch & Motivation , um dranzubleiben – auch an schwierigen Tagen Max. 6 Frauen vor Ort (Onlineplätze flexibel)
LipomitLiebe soll Dir das geben, was ich mir damals selbst gewünscht hätte: Verständnis, fachliche Begleitung und eine Gemeinschaft, die Dich stärkt .