Krachttraining
Wekelijkse krachttraining onder deskundige begeleiding om op een haalbaar tempo spierkracht te versterken
Krachttraining
Merk je dat je minder kracht hebt dan vroeger? Dat is heel normaal als je ouder wordt en spiermassa verliest. Dagelijkse dingen zoals boodschappen dragen of traplopen kosten vaak meer moeite. Met deze krachttraining werk je op een haalbare manier aan sterkere spieren. Onder deskundige begeleiding doe je eenvoudige oefeningen op jouw eigen tempo.
Même lieu : LDC TEN HOVE
12
mar. 21 · 16h1514.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Aërobic (di)
LDC TEN HOVE
mer. 22 · 09h32.4 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bien-être
Zomerreeks: Tai Chi (9u)
LDC TEN HOVE
mer. 22 · 10h1032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
lun. 3 · 13h10.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bien-être
Zomerreeks: Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
lun. 3 · 14h10.8 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
lun. 21 sept. · 13h114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness
Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
lun. 21 sept. · 14h114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bien-être
Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
lun. 21 sept. · 15h15114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness👴Seniors
Zumba (15u15)
LDC TEN HOVE
lun. 21 sept. · 16h30111 €🇳🇱
💃Danse
Historische dansen
LDC TEN HOVE
mar. 22 sept. · 14h37.2 €🇳🇱
✂️Atelier🪡Artisanat
Open atelier
LDC TEN HOVE
mer. 23 sept. · 10h114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Yoga
Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
jeu. 8 oct. · 14hGratuit🇳🇱
🗣️Conférence
Online raadplegen van je medisch dossier
LDC TEN HOVE