Zomerreeks: Pilates (13u)
Wekelijkse pilatesles om houding, ademhaling en spiercontrole te versterken
Zomerreeks: Pilates (13u) Maak uw lichaam sterker en breng het in balans. De nadruk ligt op lichaamshouding en beheersing van de spieren die de wervelkolom ondersteunen. U oefent op concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen.
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Et si vous tentiez …
Des envies qu'on ne vous montre pas encore, mais qui bougent près de chez vous.