Kaltbaden-Workshop

Kaltbaden

21.11. | 28.11.| 6.2. | 13.2. | 20.2.| 27.2.

Entdecken Sie die wohltuende Kraft der Kälte und erleben Sie beim Kaltbaden eine besondere Verbindung von Körper und Geist. In unserem Workshop lernen Sie die Grundlagen des sicheren Kaltbadens kennen und erfahren, wie bewusste Atmung und mentale Stärke dabei helfen, die Kälte bewusst zu erleben.

Jeweils Samstags von 10:00 – 13:00 Uhr

Kosten: 98 € p.P.