Functional Drinks Workshop – Lisboa
Aprende 5 receitas de functional drinks com uma nutricionista e descobre como beber melhor impulsiona o teu desempenho.
Fuel with intention. Aprende 5 receitas de functional drinks e descobre como o que bebes impulsiona o teu desempenho. | Evento em português.
Wellbeing is no longer a trend. It's how we work. As vitaminas e os minerais são os novos KPIs: já não basta comer "fruta e legumes suficientes", agora olhamos para cada micronutriente para dar o nosso melhor.
Cada ingrediente traz algo: o gengibre ajuda a digestão, os citrinos estão cheios de vitamina C e a beterraba dá energia e resistência. E se os combinarmos?
No Functional Drinks Workshop vais descobrir como aquilo que bebes influencia a forma como te sentes, pela mão de uma especialista em nutrição, e vais aprender 5 receitas para incorporar na tua rotina diária.
Programa: · Teoria (15 min): porque é que as functional drinks funcionam e o que cada grupo de alimentos traz, dos macronutrientes aos micronutrientes.
· Workshop + degustação (45 min): 5 receitas, 5 objetivos: Focus Fuel, Sleep Tonic, Energy Boost, Gut Reset e Glow Shot.
· Networking (30 min): catering e bebidas para encerrar a sessão.
Fuel with intention. Feel good, work better.