Breathwork Bordeaux
Atelier de respiration consciente et mouvement réservé aux femmes pour libérer tensions et revenir à soi
Un espace entre femmes pour respirer, déposer ce qui pèse, libérer tensions et émotions, et revenir à soi en profondeur.
Cadre & précautions
Cet espace propose des pratiques de respiration consciente et de mouvement.
Pour le bien-être et la sécurité de chacune, ces pratiques ne sont pas adaptées aux personnes enceintes ni à certaines conditions médicales (notamment cardiaques, respiratoires, neurologiques ou psychiatriques non stabilisées).
Je t’invite à t’inscrire en conscience, en respectant ton état du moment. Tu restes libre à tout instant d’écouter ton corps, d’adapter ou d’interrompre une pratique si besoin. Contacte moi si tu souhaite que l'on en discute.
Cet atelier s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un suivi médical.
