Pilates ve esneme Fransa genelinde
270 gelecek etkinlik
Hem rahatlamak hem de kaslarını güçlendirmek istiyorsan, iyi haber: Fransa'nın dört bir yanında 247 Pilates ve esneme etkinliği düzenleniyor. İster Niort'ta, ister Circuit de Croix-en-Ternois'ta, ister Plage du centre'de ol, sana uygun bir seans bulacağından emin olabilirsin.
Bu dersler esnekliğini ve genel iyilik halini artırmak için mükemmeldir. Toplum merkezlerinden mahalle merkezlerine kadar, atmosfer genellikle samimi ve motive edici—yenilenmek ve yeni insanlarla tanışmak için ideal.
Etkinlikler — pilates ve esneme Fransa genelinde
Bugün

Yoga & Pilates plage de Saint-Clair

Cours de pilates tous niveaux

Semaine de la forme: Séances Découvertes avec L'ADM

Découverte Sports Santé

Matinée pilates et petit-déjeuner

Boxe seniors en plein air — Curial Boxing Team

Sport Seniors en plein air : Marche Nordique, renforcement musculaire par l’association UP’Sport

Sport seniors en plein air : Fitness, cardio et renforcement musculaire au Square Charles Hermite

Gymnastique douce (cours hebdomadaires)

Rentrée Nuance Studio de danse

Trainings quotidiens avec Allister Madin classique (barre au sol et barre)

Atelier gym "posture ball"

Reprise des cours Karaté Shotokan Âge d'Or - ESG Karaté

Sport seniors en plein air : Tennis au Centre des Lilas

Gymnastique douce et danse en plein air — L'Aquilone

Sport seniors en plein air : Tennis par Le Comité départemental de tennis et le TC de Lutèce
Yarın

Pilates & Wineau Clos Lapeyre

6 Day Yoga Retreat in South West France

Rentrée sportive

Free Fit saison 2026 2027

Portes ouvertes Plou'escale

Paris Sportives : activités fitness, cardio, renforcement musculaire et football par Académie Football Paris 18

Antigymnastique®

Journée bien être et sports pour tous

Pratiquer l'été 2026 le samedi – Tai Chi Qi Gong et Stretching Postural au Bois de Vincennes

Hatha Yoga in English

Un après-midi pour essayer, respier, bouger
Pazar 13 Eylül

Les 12H de Pamproux
Pilates & brunch à La Butte

Activités physiques adaptées de pleine nature

Gujan-Mestras en forme

Gujan-Mestras en forme

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching Paris 14

Danse Technique & Étirements

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching — Dalle des OLYMPIADES

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching aux Arènes de Lutèce

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching Place de la Nation

Paris Sport Dimanches Estivaux — Fitness et Stretching Place Martin Nadaud

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching Paris 14

Paris Sport Dimanches Estivaux — Fitness et Stretching Place Stalingrad

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching au Parc Georges Brassens

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching au Square Montholon

Paris Sport Dimanches Estivaux : Fitness et Stretching rue Louis Blanc Paris 10

Yoga sur la plage à Bernières-sur-Mer

Cours de yoga avec OLY BE

Ashtanga Yoga à la Pointe du Gouron

Fête des sports
Pazartesi 14 Eylül

Activité physique adaptée 2026

Cours de Pilates

Aéroyoga et fitball avec Peggy

Renforcement musculaire — Plage de Saint‑Clair

Yoga & Pilates plage de Cavalière
Aquagym en mer avec Ocean by Fab

Atelier prévention de chutes et techniques pour se relever

Atelier prévention de chutes et techniques pour se relever

Fête le sport

Reprise du Pilates-danse en Frontignes

Gym douce en plein air au parc de la Villette — Sport seniors

Sport seniors en plein air : Gym douce par l'association ESPACE 19

Cours de Pilates

Portes ouvertes Pilates avec l'association Umaneha

PILATES & STRETCHING - cours d'essai à La Locomotive

Portes ouvertes FT Val'Aïgo

Cours de Gym douce

Rentrée sportive 2026/2027 avec Saint Jory Fitness ! - Lundi 14 septembre
![[LYON] Atelier bien-être : Pilates](https://wsrv.nl/?url=https%3A%2F%2Fimg.openagenda.com%2Fmain%2F92338df7a937497490c36948a3d5edad.full.image.jpg&w=640&output=webp&q=78&we)
Atelier bien-être : Pilates

Lundis renfo
Salı 15 Eylül

Cours de pilates

Mobilité & stretching — plage du centre-ville du Lavandou

Renforcement musculaire plage de Cavalière

Gym sur chaise

Pilates – Reprise des cours

Marche nordique — séances hebdomadaires pour seniors par l'association Espace 19

Cours de gymnastique

Le chemin de Freya - Cours de pilâtes

Gym douce

Ateliers seniors : Bien-être en équilibre

Gymnastique douce et danse plein air par l'association L'Aquilone

Gymnastique Posturale par Paris Université Club

Cours de Pilates
Pilates Holistique : Alignement Corps-Esprit – Cours Collectifs (8 places)

Gymnastique à Mignerette

Reprise des cours de gym
Çarşamba 16 Eylül

Pilates à la plage

Reprise des cours de renforcement musculaire

Yoga Pilates
RUN AND PILATES par Kaury

Découverte Sports Santé

Sport Séniors en Plein Air: activités fitness, cardio, renforcement musculaire par AFP18

Circuit training avec Laurie

Méthode Pilates au Ranch La Mène

Art & Pilates

Art & Pilates

Art & Pilates

Art & Pilates

Art & Pilates

Art & Pilates

Sport seniors en plein air : Gym douce, Boccia, Pickleball, Tir à l'arc par PROXIMSPORT

Ouverture de la Liste d'Attente Prioritaire Éveil Judo & JJB (5 ans) - Jamet Sporting Club Bellevue

Paris Sportives : Gym douce, cardio, renforcement musculaire — Athlétic Club Paris 15

Pilates tous niveaux

Yoga 101
Perşembe 17 Eylül

Circuit training - Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Initiation Longe Côte Bella Vista

Renforcement musculaire

Découverte Sports Santé Jeunes (- de 30 ans)

Gym douce jeux d'adresse et d'équilibre — Union Régionale Sportive Léo Lagrange Île-de-France

Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha Yoga

Run & Pilates Flow
Nida Running

Portes ouvertes aux Quatre Piliers

Circuit training

Portes Ouvertes Tai Chi Qi Gong Stretching Postural à Paris 13

Portes Ouvertes Tai Chi Qi Gong Stretching Postural® à Paris 13

Jeudis en forme

Renforcement musculaire

Cours de Pilates niveau 1
Daha sonra

Gym et Pilâtes Santé

SPRINT RACING – Stage de pilotage GT

Aquafitness pleine nature

Découverte Sports Santé

Sport seniors

Gym douce avec Martine Lemarchand

Gym douce avec Martine Lemarchand

Pilates avec David Neveu

Initiation pilates

Portes ouvertes Laab Studio Yoga

Atelier de Pilates

BRUNCH x BOOTKAMP avec Pauline et Marianne

Tous au Golf 2026 : initiation famille dès 8 ans au Grand Parc Miribel Jonage

Trail Art à La Noue

Trail Art à La Noue

Portes ouvertes Laab Studio Yoga

Hop ! à fond

Paris sport proximité : Pilates, zumba gold, stretching, fitness et cardio training au centre sportif Jacqueline Auriol

Paris sport dimanche : marche nordique et renforcement musculaire au gymnase Garancière

Paris sport dimanches : renforcement musculaire et course à pied au centre sportif Maryse Hilsz

Paris sport proximité : musculation au centre sportif Victor Young Perez

Paris sport proximité : badminton, crossfit et gym douce au gymnase Reuilly

Paris sport proximité : renforcement musculaire au centre sportif Léo Lagrange

Reprise des cours de PILATE / STRETCHING

Lundis renfo

LES SOMATIQUES
Bootcamp Septembre et octobre

Gym sur chaise

Yoga sur chaise

Gym douce

Découverte Sports Santé

Pilates : Respiration - Abdominaux

Aquafitness pleine nature

Fit'n'Moov'

Pilates au château

Découverte Sports Santé Jeunes (- de 30 ans)

Séance pilates gratuite

Cours de Pilates niveau 2
Buraya yakın ilgi alanların
Bir istek seç, çevrendeki etkinlikleri bulalım.
Mekanlar — pilates ve esneme


















Sık sorulan sorular
Pilates'in faydaları nelerdir?
Pilates duruşu iyileştirir, derin kasları güçlendirir ve esnekliğe yardımcı olur. Ayrıca stresi azaltmanın harika bir yoludur.
Başlangıç seviyesindeysem bir derse katılabilir miyim?
Evet, çoğu ders başlangıç seviyesindekilere uygundur. Eğitmenler, hareketleri anlamana yardımcı olmak için oradalar.
Açık hava seansları var mı?
Evet, özellikle Plage du centre'de olmak üzere birkaç etkinlik açık havada gerçekleşiyor. Temiz havanın tadını çıkarırken aktif olmak için harika bir yol.

