Head up
Kit Bien-Être : ateliers interactifs sur la gestion du stress, la pleine conscience, le self-défense et la confiance en soi.
Suivez Quefaire.be sur Google Head up ! c'est Ton Kit Bien-Être : des ateliers pour découvrir des astuces, échanger et expérimenter : gestion du stress · corps et complexes · self-défense, pleine conscience. ..
Viens rencontrer des pros, participer à des activités interactives et découvrir des outils pour te sentir bien au quotidien.
Head up ! Un espace pour souffler, des ateliers pour avancer
Au programme :
📆 14 octobre, 14-16h : Introduction du Pop-Up, au local St Barbe Allée du sablon, 2 à 1400 Nivelles
📆 18 novembre, 14-16h : Pleine conscience et journal créatif avec Cap'Accord, Agence Solidaris Nivelles
📆 24 novembre, 19h-21h30 : Self défense avec Shitokai : Athénée de Nivelles (la salle miroir)
📆 25 novembre, 14-16h : Corps et complexes avec le Réseau Archipel, Agence Solidaris Nivelles
📆 2 décembre, 14-16h : Bien-être avec le Réseau Archipel, local St Barbe, Allée du sablon, 2 à 1400 Nivelles
📆 9 décembre, 14-16h : Bien-être avec le Réseau Archipel, Athénée de Nivelles (la salle miroir)
📆 16 décembre, 14-16h : Cercle confiance en soi et cycle menstruel, Agence Solidaris Nivelles
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