Krachttraining
Wekelijkse krachttraining onder deskundige begeleiding om op een haalbaar tempo spierkracht te versterken
Krachttraining
Merk je dat je minder kracht hebt dan vroeger? Dat is heel normaal als je ouder wordt en spiermassa verliest. Dagelijkse dingen zoals boodschappen dragen of traplopen kosten vaak meer moeite. Met deze krachttraining werk je op een haalbare manier aan sterkere spieren. Onder deskundige begeleiding doe je eenvoudige oefeningen op jouw eigen tempo.
Mesmo local: LDC TEN HOVE
11
Às 16:1514.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Aërobic (di)
LDC TEN HOVE
Amanhã · 09:0032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bem-estar
Zomerreeks: Tai Chi (9u)
LDC TEN HOVE
Amanhã · 10:1032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
seg 3 · 13:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bem-estar
Zomerreeks: Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
seg 3 · 14:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
seg 21 set · 13:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness
Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
seg 21 set · 14:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bem-estar
Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
seg 21 set · 15:15114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness👴Seniores
Zumba (15u15)
LDC TEN HOVE
seg 21 set · 16:30111 €🇳🇱
💃Dança
Historische dansen
LDC TEN HOVE
qua 23 set · 10:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Yoga
Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
qui 8 out · 14:00Grátis🇳🇱
🗣️Palestra
Online raadplegen van je medisch dossier
LDC TEN HOVE