Ateliers seniors : Dyna'marche

Les ateliers "Dyna'marche" se dérouleront les mardis matins de 10h à 11h30 du 05/05 au 30/06. Ces séances de marche active vous permettront de vous remettre en mouvement dans une ambiance conviviale et de retrouver dynamisme et plaisir de marcher. Au programme : **\* Réveil musculaire**: pour démarrer l’activité et favoriser le renforcement musculaire. **\* Marche d’entretien forme**: pour entretenir votre tonicité. **\* Fin de séance:** étirements, relaxation. ### Renseignements et inscriptions **à compter du 16 mars** (dans la limite des places disponibles) ### GUICHET ATOUT SENIORS- CCASS 18 place du Languedoc ### 05 61 15 22 26 < h2 10h à 11h30 **Détails sur le lieu**: Départ Parking du Tennis du Cabirol