Ecstatic Dance
Session mensuelle de danse libre guidée par un DJ pour un voyage corporel et conscient (19h30–21h15)
La pratique : Une mise en corps, un Dj set et un cercle de clôture. Dans cette pratique, il n'y a aucun pas à apprendre et aucune règle à suivre, juste se laisser inspirer par ce qui émerge. Un voyage à l'écoute de soi aux rythmes des éléments, à travers des paysages musicaux pour revenir au corps, aux sensations dans une danse extatique et dans un cadre sécure.
La session est proposée dans un cadre bienveillant et sécurisant de 19h30-21h15, accueil à 19h15 pour prendre le temps de se changer. Vestiaire et possibilité de se doucher sur place. Cours libre toute l'année avec différentes formules d'engagement. Chaque atelier est unique.
Quoi apporter : danse pieds nus avec une tenue souple. Pensez à prendre de l'eau.
Pour qui : ouvert aux adultes de 18 à 88 ans et au-delà. C'est un espace inclusif et accessible à toustes, seule compte l'envie de se mettre en mouvement, en conscience, dans une danse intuitive et spontanée. Pas besoin de connaître la pratique ou de savoir danser. C'est un espace sans miroir, sans chorégraphie, sans performance, sans substance. Nous dansons pieds nus.
La pratique : cette pratique est ancrée par une formation danser et être dansé® (alliant la danse des 5 rythmes, la danse médecine, le life art, le mouvement authentique, la danse biodynamique, l'estatic dance et des pratiques somatiques) que l'animatrice a approfondie par 10 ans de formations et stages dans toute la France.
