Découverte de la pratique Feldenkrais
Séance d'initiation Feldenkrais pour jeunes et adultes visant à améliorer posture et aisance par des exercices guidés
Dans le cadre de l'Eté Solidaire animé par une praticienne expérimentée, cette séance d’initiation invite à découvrir la méthode Feldenkrais, une approche douce qui explore les liens entre mouvement, posture et bien-être. À travers des exercices guidés accessibles à tous, les participants sont amenés à mieux percevoir leur corps, à relâcher les tensions et à gagner en confort dans leurs mouvements du quotidien.
Les ateliers sont proposés sous forme de séances d'une heure. Il est possible de participer à plusieurs créneaux si vous le souhaitez afin d'approfondir la découverte de la méthode. Pour faciliter l'organisation, merci de préciser par e-mail le ou les horaires auxquels vous souhaitez participer.
Retrouvez le programme de l'Eté solidaire sur ppp-ete-solidaire2026-brochure-12-pages-4Gxg.pdf ou via le QRcode suivant. Crédits : Mvac7-étésolidaire
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