Verbinding in beweging
Wekelijkse begeleide bewegingssessie (dans, gymnastiek, vechtsport) voor meer rust en verbinding
Meer connectie met jezelf en anderen
Samen verkennen we hoe beweging rust kan brengen in je hoofd en lichaam, of je net nieuwe energie kan geven. Speelse opdrachten wisselen af met momenten van expressie en ontspanning. Iedereen is welkom: ervaring met dans of beweging is niet nodig. De sessie wordt begeleid door een kinesitherapeute en een dans- en bewegingstherapeute. Deze activiteit maakt deel uit van RUSTPUNT en vindt wekelijks plaats op donderdag.
Een samenwerking tussen Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurten en Diletti (conventie terugbetaalde psychologische zorg).
Praktische info:
Je begrijpt al een beetje Nederlands maar je spreekt nog niet zo goed.
Deze activiteit is NIET of slechter toegankelijk voor mensen in een rolstoel.
Je draagt best comfortabele kledij. Je kan ook een flesje water meebrengen.
Dit is een activiteit van Samen Veerkrachtig.