Sieste poétique

Sieste ! Posé dans le jardin ou bien dans une des salles du musée, les participants redécouvrent leurs sens grâce à l’exploration de mouvements doux en harmonie avec leur corps et l’espace. L’instant d’une micro-sieste, ils se laissent porter par l’écoute d’un poème. La rencontre avec une œuvre du musée sélectionnée pour la séance invite à l’observation et à la rêverie. Par Olia Lumelsky, praticienne diplômée de la méthode Feldenkrais. Activité réservée aux personnes bénéficiaires des allocations de revenu de solidarité active ou des allocations d'adulte handicapé, ainsi qu'aux personnes inscrites auprès de services sociaux. Activité gratuite sur inscription. Maison de Victor Hugo, place des Vosges. La séance se passe en vêtements souples, chacun apporte une serviette. Arrivée : 17h45, activité : 18h-19h. 1 juillet : Ressentir son corps - Dénouer sa respiration. 2 juillet : Être un Chat - pour une colonne vertébrale fluide. Tél. : 01 42 72 10 16.