Uitgaan per stad

  • Brussel
  • Luik
  • Amsterdam
  • Gent
  • Rotterdam
  • Utrecht
  • Antwerpen
  • Brugge
  • Parijs
  • Londen
  • New York
  • Berlin

Op gevoel

  • Muziek
  • Feesten
  • Podium
  • Kunst & Cultuur
  • Geëngageerd
  • Kinderen

Ontdekken

  • Alle uitjes
  • Festivals & hoogtepunten
  • Onze selecties

Oazis — culturele uitjes bij jou in de buurt, elke dag bijgewerkt.

Oazis
KRAZY HEAVY BAG WORKOUT

KRAZY HEAVY BAG WORKOUT

woensdag 15 juli · 18:30
Rapenburg 51
Rapenburg 51, 1011TV Amsterdam
🇳🇱NL
Meer info op Squat
🏋️Fitness: alles bekijken🥋Vechtsport
woensdag 15 juli · 18:30
Rapenburg 51
Rapenburg 51, 1011TV Amsterdam
🇳🇱NL
Meer info op Squat

75 minuten Muay Thai en bokszaktraining onder professionele begeleiding op Rapenburg 51

We zijn een sportkoöperatief. Niet je reguliere sportschool. Inclusive.

Onder professionele begeleiding worden je technieken op de boxzak geleerd. Eerst doe je met een partner technieken uit de Muay Thai. Daarna gaan we stoten, trappen, knieën en ellebogen tegen de boxzak in verschillende combinaties. We sluiten af met buikspieroefeningen en cooling down. De training duurt 75 minuten. We houden van serieus en hard trainen in een relaxte sfeer. Dus geen machogedoe.

Woensdag 18:30–19:45 Rapenburg 51 Zaterdag 18:30–19:45 Rapenburg 51

Voor meer info: [email protected]