Krachttraining
Wekelijkse krachttraining onder deskundige begeleiding om op een haalbaar tempo spierkracht te versterken
Krachttraining
Merk je dat je minder kracht hebt dan vroeger? Dat is heel normaal als je ouder wordt en spiermassa verliest. Dagelijkse dingen zoals boodschappen dragen of traplopen kosten vaak meer moeite. Met deze krachttraining werk je op een haalbare manier aan sterkere spieren. Onder deskundige begeleiding doe je eenvoudige oefeningen op jouw eigen tempo.
Zelfde locatie: LDC TEN HOVE
12
din 21 · 16:1514.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Aërobic (di)
LDC TEN HOVE
Om 09:0032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Welzijn
Zomerreeks: Tai Chi (9u)
LDC TEN HOVE
Om 10:1032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
maa 3 · 13:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Welzijn
Zomerreeks: Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
maa 3 · 14:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
don 3 sep. · 14:0037.2 €🇳🇱
Filmbewerkingsatelier
LDC TEN HOVE
maa 21 sep. · 08:3037.2 €🇳🇱
Boekbinden
LDC TEN HOVE
maa 21 sep. · 13:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness
Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
maa 21 sep. · 13:3037.2 €🇳🇱
Modelbouw
LDC TEN HOVE
maa 21 sep. · 14:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Welzijn
Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
maa 21 sep. · 14:0037.2 €🇳🇱
Fotografie
LDC TEN HOVE
maa 21 sep. · 15:15114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness👴Senioren
Zumba (15u15)
LDC TEN HOVE