Contemporary dance: flow & form (try-out session)

Je bent geprikkeld door de inhoud van de lessenreeks Contemporary dance: flow & form, maar bent nog niet helemaal zeker of het iets voor jou zal zijn? Je wil graag eens komen proberen, of komen kennismaken met de aanpak van Valeria als docent? Dan is deze try-out session voor jou!

Over de flow & form lessen: We starten deze cursus vanuit het hier en nu, met extra aandacht voor gronding en ons lichaam. Geleidelijk aan worden er draai- en weerstandsoefeningen geïntroduceerd om ons dansend lichaam te activeren en zelfs uit te dagen. Naarmate de lessen vorderen, verkennen we onze connectie met anderen en de ruimte waar we ons in begeven. Dat doen we door middel van speelse opdrachten die geleidelijk aan intensiever worden.

Halverwege de lessenreeks verleggen we de focus van draaien en weerstand naar meer fluïditeit en grondwerk, met alle input uit de vorige les(sen) in ons achterhoofd. De reeks wordt afgesloten met een dynamische combinatie waarin alle elementen uit de vorige lessen samenkomen en de nadruk ligt op bewegingskwaliteit, dichtheid en ruimtelijk bewustzijn. Doorheen dit traject worden deelnemers aangemoedigd om de balans tussen controle en loslaten te verkennen. Uiteindelijk streven we ernaar om vrijheid te ontdekken binnen een bepaalde structuur en om een verscheidenheid aan bewegingskwaliteiten te verkennen in relatie tot muzikaliteit.