Yoga Vinyasa

Offrez-vous un moment de bien-être. Un type de yoga dynamique liant le souffle et le mouvement pour un bien-être physique et mental.

Venez vous offrir une heure de bien-être en liant le mouvement et la respiration en pratiquant du yoga Vinyasa ; un enchaînement doux des postures de yoga. Quelques tapis sont à disposition sur place. Si vous avez un tapis à vous, n’hésitez pas à l'amener pour plus de confort. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire. Pour information, le cours se déroule les semaines impaires à La Cordée Opéra et les semaines paires à la Cordée Valmy.