WenDo - DIE KRAFT IN MIR Wochenendkurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Zweitägiger WenDo-Kurs (Selbstbehauptung und Selbstverteidigung) mit praktischen Übungen unter Leitung von Linda Ludewigs
WenDo - DIE KRAFT IN MIR
Schon mal Telefonterror erlebt? Angst im Dunkeln gehabt? Bei der Arbeit belästigt worden? Auf offener Straße angepöbelt worden? Erlebt, dass ein vertrauter Mensch Ihre Grenzen nicht respektiert?
An diesem Wochenende können Sie in praktischen Übungen erleben, welche Wirkung Entschlossenheit, Konzentration und Klarheit haben. Stimme, Körpersprache, Fantasie und die Fähigkeiten des Körpers sind kraftvolle Hilfen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken.
Leitung: Linda Ludewigs WenDo Trainerin
Termine Freitag & Samstag 16. | 17. Oktober 2026
Zeit Freitag, 18:00 – 21:00 Uhr und Samstag, 10:00 – 16:30 Uhr
Kosten 52,00 EUR Ermäßigung auf 26,00 EUR auf Anfrage möglich
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