Yoga op dinsdag

Yoga op dinsdag Bij yoga staat het behouden en verbeteren van je beweeglijkheid centraal. Met lichaamsoefeningen en ademhaling werken we op een zachte manier aan ontspanning, soepelheid en rust. Je volgt de oefeningen op je eigen tempo en volgens de mogelijkheden van je lichaam, in een gezellige en veilige sfeer. Je kan steeds instappen € 4,00 per les of € 36,00 voor een 10-beurtenkaart