Pilates (26CPI11)
Wekelijkse pilateslessen voor versterking en flexibiliteit van romp en rug, niveau halfgevorderden toegestaan
Pilates 26CPI11
Pilates is op een zachte manier werken aan een sterke en soepele wervelkolom en sterke buik- en rugspieren telkens vertrekkend vanuit je kern.
Pilates halfgevorderden CPI 17,27 en 37: enige pilates basiskennis en lichaamscontrole is vereist om aan dit niveau deel te nemen
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.
Stesso luogo: @ Sc Wembley
2
E se provassi…
Cose che ancora non ti mostriamo, ma che si muovono vicino a te.