Krachttraining
Wekelijkse krachttraining onder deskundige begeleiding om op een haalbaar tempo spierkracht te versterken
Krachttraining
Merk je dat je minder kracht hebt dan vroeger? Dat is heel normaal als je ouder wordt en spiermassa verliest. Dagelijkse dingen zoals boodschappen dragen of traplopen kosten vaak meer moeite. Met deze krachttraining werk je op een haalbare manier aan sterkere spieren. Onder deskundige begeleiding doe je eenvoudige oefeningen op jouw eigen tempo.
Stesso luogo: LDC TEN HOVE
12
mar 21 · 16:1514.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Aërobic (di)
LDC TEN HOVE
mer 22 · 09:0032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Benessere
Zomerreeks: Tai Chi (9u)
LDC TEN HOVE
mer 22 · 10:1032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
lun 3 · 13:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Benessere
Zomerreeks: Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
lun 3 · 14:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
lun 21 set · 13:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness
Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
lun 21 set · 14:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Benessere
Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
lun 21 set · 15:15114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness👴Anziani
Zumba (15u15)
LDC TEN HOVE
lun 21 set · 16:30111 €🇳🇱
💃Danza
Historische dansen
LDC TEN HOVE
mar 22 set · 14:0037.2 €🇳🇱
Open atelier
LDC TEN HOVE
mer 23 set · 10:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Yoga
Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
gio 8 ott · 14:00Gratis🇳🇱
🗣️Conferenza
Online raadplegen van je medisch dossier
LDC TEN HOVE