Utilisateurices Anonymes - Groupe de parole addictions numériques
Groupe de parole et entraide pour réduire les dépendances aux écrans et retrouver de la déconnexion.
Utilisateurices Anonymes - Groupe de parole addictions numériques
Nous sommes de plus en plus nombreuxses à ressentir une forme de dépendance aux smartphones, une tendance aux consommations compulsives de contenus en ligne (médias sociaux, streaming, plateformes de paris, jeux-vidéos, IA...).
On y trouve autant de plaisir, de réconfort, de stimulations, que de gêne, de malaise, de sensation d'emprise, de violences et d'abus toxiques en tous genres.
Si les addictions concernent aussi les technologies, c'est avant tout un problème politique et social. Les plus grosses fortunes mondiales font leur gagne-pain de ces dépendances et développent leurs applications en ce sens, à la manière des drogues : les cartels du numérique cherchent à enfermer un maximum de monde dans des consommations incontrôlées.
Cet atelier propose l'entraide, la parole, la discussion sans honte ni jugement comme méthode pour retrouver plus de liberté et de déconnexion dans nos vies.
On y partagera nos astuces pour diminuer, voire quitter les consommations logicielles toxiques en partageant nos expériences et nos alternatives plus respectueuses de notre santé mentale, de notre vie privée et de notre environnement.
