Core Stability KENNISMAKINGSLES (26CKCS02)
giovedì 10 settembre · 10:00
Fino alle 11:00
Lagaeplein -, 8501 Heule
🇳🇱NL
Kennismakingsles core stability voor het versterken van rompspieren, stabiliteit en mobiliteit
Core Stability KENNISMAKINGSLES 26CKCS02 - Core stability, ook wel rompstabiliteit genoemd, vindt zijn oorsprong in de revalidatietraining. Tijdens de lessen versterken we de dieperliggende buik- en rugspieren, verbeteren we stabiliteit, mobiliteit en houding. Daarnaast werken we ook sportspecifiek, zodat de oefeningen bijdragen tot betere prestaties en een lager risico op blessures.
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen
Maandag: gericht naar sportievelingen die opbouwen naar een bepaalde sport. Donderdag: gericht naar iedereen die zijn lichaam wil versterken.
Stesso luogo: @ Sc Lagaeplein
12
lun 17 · 20:007.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Benessere
Pilates
@ Sc Lagaeplein
lun 31 ago · 20:007.8 €🇳🇱
🧘Yoga🏋️Fitness
Pilates (26ZOPI01)
@ Sc Lagaeplein
lun 7 set · 10:30Gratis🇳🇱
🏋️Fitness👴Anziani
Zumba Gold KENNISMAKINGSLES (26CKZG02)
@ Sc Lagaeplein
lun 7 set · 20:30Gratis🇳🇱
🏋️Fitness
Cardio Dance KENNISMAKINGSLES (26CKCD01)
@ Sc Lagaeplein
mer 9 set · 20:30Gratis🇳🇱
🏋️Fitness
Total Body Workout kennismakingsles (26CKTB05)
@ Sc Lagaeplein
mer 16 set · 13:3082.8 €🇳🇱
🎨Laboratorio creativo6–8 anni
Koji dans (26KKD01)
@ Sc Lagaeplein
mer 16 set · 13:3082.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🌳All'aperto
Koji rollebolle (26KRB03)
@ Sc Lagaeplein
mer 16 set · 14:3082.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🌳All'aperto
Inlineskaten + Koji sportmix (26KIO03)
@ Sc Lagaeplein
mer 16 set · 14:3082.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🎒Studenti
Dance (26JUDA01)
@ Sc Lagaeplein
mer 16 set · 15:3082.8 €🇳🇱
🏋️Fitness
Dance (26JODA01)
@ Sc Lagaeplein
ven 18 set · 17:0082.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🎒Studenti
Inlineskaten + Koji sportmix (26KIO06)
@ Sc Lagaeplein
ven 18 set · 17:0082.8 €🇳🇱
🎨Laboratorio creativo4–6 anni
Koji dans (26KKD03)
@ Sc Lagaeplein
E se provassi…
Cose che ancora non ti mostriamo, ma che si muovono vicino a te.