Atelier Ressource : Sophro-dégustation
giovedì 21 maggio · 14:30
Fino alle 16:30
6 Rue de Sucé Sur Erdre, La Chapelle-sur-Erdre, 44240
Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.
_Avec Émilie Chalon, sophrologue_ Découvrez comment manger en pleine conscience en vous réappropriant vos repas, les ressentis avant et après un repas et ce qui facilite la mise en appétit.
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