WenDo - DIE KRAFT IN MIR Wochenendkurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

WenDo - DIE KRAFT IN MIR

Schon mal Telefonterror erlebt? Angst im Dunkeln gehabt? Bei der Arbeit belästigt worden? Auf offener Straße angepöbelt worden? Erlebt, dass ein vertrauter Mensch Ihre Grenzen nicht respektiert?

An diesem Wochenende können Sie in praktischen Übungen erleben, welche Wirkung Entschlossenheit, Konzentration und Klarheit haben. Stimme, Körpersprache, Fantasie und die Fähigkeiten des Körpers sind kraftvolle Hilfen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken.

Leitung: Linda Ludewigs WenDo Trainerin

Termine Freitag & Samstag 16. | 17. Oktober 2026

Zeit Freitag, 18:00 – 21:00 Uhr und Samstag, 10:00 – 16:30 Uhr

Kosten 52,00 EUR Ermäßigung auf 26,00 EUR auf Anfrage möglich