Mobility & Stretch

Name: Mobility & Stretch
Start: 2026-10-13T18:30:00+02:00
End: 2026-10-13T18:55:00+02:00
Location: TRAUNROCK Kletterhalle

martedì 13 ottobre · 18:30 – 18:55

TRAUNROCK KletterhalleKolpingstraße 8, 83301 Traunreut

🗣️tedesco

Più info su Chiemsee Chiemgau

martedì 13 ottobre · 18:30 – 18:55

TRAUNROCK KletterhalleKolpingstraße 8, 83301 Traunreut

🗣️tedesco

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ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!

Durch eine bessere Beweglichkeit werden dir neue Bewegungspositionen ermöglicht und du kannst Griffe oder Tritte erreichen, die bisher unerreichbar schienen.

Außerdem schafft das Training der Beweglichkeit einen Ausgleich zum Klettern und bringt deinen Körper wieder in eine ausgeglichene Balance und beugt Verkürzungen und Fehlhaltungen vor.

Stesso luogo: TRAUNROCK Kletterhalle

Alle 18:00DE

🏋️Fitness🧘Benessere

Mobility & Stretch

Stesso luogo: TRAUNROCK Kletterhalle→

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Beweglichkeit mit progessiver Muskelrelaxation

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