Yoga prénatal
Cours de yoga prénatal pour renforcer, étirer et détendre le corps avant l'accouchement avec l'enseignante Julie
Dans ses cours prénataux, Julie propose une pratique de yoga pour vous reconnecter à votre corps en pleine transformation, tout en vous aidant à maintenir votre force. Nous combinerons des postures de yoga douces et des exercices de respiration pour favoriser l'ouverture, l'étirement, la tonification et la détente de votre corps.
Julie parle néerlandais, anglais, français et espagnol. N'hésitez pas à contacter Julie par téléphone si vous souhaitez participer à l'un de ses cours.
Distribution : Julie enseigne le yoga depuis cinq ans à des groupes et en individuel, tous âges et niveaux. Elle est certifiée en hatha yoga, yin yoga, yoga prénatal, méditation et coaching sportif et utilise son expérience pour aider les personnes à se sentir plus à l'aise dans leur corps.
Et si vous tentiez …
Des envies qu'on ne vous montre pas encore, mais qui bougent près de chez vous.