Waldbaden

Ruhe finden, Kraft tanken. Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und entdecke die heilsame Wirkung der Natur.

Beim Waldbaden geht es nicht um Bewegung oder Leistung, sondern darum langsamer zu werden, wahrzunehmen und wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Mit einfachen, geführten Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen laden wir Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie für Körper, Geist und Seele zu tanken. Dabei gilt: Alles kann, nichts muss. Du darfst einfach sein, den Moment genießen und die Natur ohne Bewertung auf Dich wirken lassen.

Mitzubringen: Festes Schuhwerk, wetterangepasste lange Kleidung (lieber etwas zu warm als zu kalt), eine Sitzunterlage, ein kleines Picknick sowie eine Trinkflasche.

Diese Aktivität ist geeignet für Erwachsene. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (max. 10–12). Anmeldeschluss ist der 12. August.

Treffpunkt: Centre Écologique Park Housen Datum: 15.08.2026 Uhrzeit: 09:00–13:30 Kosten: 10 € / Erwachsener Sprache: Luxemburgisch / Deutsch