Stretching postural
mercredi 15 juillet · 10h30
Jusqu'à 11h30
1160 route principale, 64130, Barcus
Séance gratuite de stretching postural guidée par Maddo, accessible à tous (prévoir tapis et tenue souple).
Gratuit
Venez participer à une séance de stretching postural avec Maddo. Il s'agit d'une technique qui a la spécificité de mobiliser le muscle postural, celui qui fait que nous tenons debout. Le travail se réalise à partir de postures et la mobilisation se déroule pas à pas, accompagnée de respirations spécifiques. Simple d'accès et adaptable à chacun. Prévoir une tenue souple et un tapis. Sur inscription.
Et si vous tentiez …
Des envies qu'on ne vous montre pas encore, mais qui bougent près de chez vous.