Stage incarner la bienveillance
Stage pratique et philosophique pour réapprendre à incarner la bienveillance par le mouvement, la relaxation et la conscience somatique
Stage « Incarner la bienveillance » à Vire Normandie
Supports didactiques et pédagogiques sur les réflexes et les réponses somatiques aux émotions et aux traumatismes. Approche centrée sur l’apprentissage, la relaxation, la douceur, la vulnérabilité et la faiblesse.
Ateliers de pratique philosophique (ateliers de questionnement) et mises en mouvement individuelles et collectives : prise de conscience des tensions, raideurs et crispations face aux peurs, résignations, colères. Exercices pour développer des capacités plastiques, adaptatives et vicariantes afin de rompre les cycles victimaire et revenir au corps, aux mouvements, à l’action et aux sensations.
Pensez à apporter une couverture, un oreiller, papier et crayon. Privilégiez une tenue ample et souple.
Et si vous tentiez …
Des envies qu'on ne vous montre pas encore, mais qui bougent près de chez vous.