Sportstrand: Body shape
mercredi 22 juillet · 10h
Koning Boudewijnpromenade 214, 8400 Oostende
🇳🇱NL
Rustige buitenfitnesstraining op het strand met focus op core, ademhaling en stretching
Op rustige muziek werk je aan het verstevigen van je lichaam met extra aandacht voor de buikspieren en de balans. Het controleren van de ademhaling is een onderdeel van alle bewegingen. We eindigen steeds met een deugddoende stretching.
Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist. Breng zelf een yogamatje mee. Ter plaatse zijn geen matjes beschikbaar.
Même lieu : Sportstrand Oostende, tegenover de Renbaan
1
Et si vous tentiez …
Des envies qu'on ne vous montre pas encore, mais qui bougent près de chez vous.