Sport seniors en plein air : Gym douce, Qi Gong, Gym Boxe et Kung Fu par UNRPA

Name: Sport seniors en plein air : Gym douce, Qi Gong, Gym Boxe et Kung Fu par UNRPA
Start: 2026-06-04T08:15:00+00:00
End: 2026-06-04T09:15:00+00:00
Location: Square Jules Verne

jeudi 4 juin · 10h15

Jusqu'à 11h15Tous les jeudis de 10:15 à 11:15 du 16 avril au 16 juillet

Square Jules Verne

19 bis rue de l’Orillon, 75011, Paris

Gratuit sur Paris.fr

🏷️Autre 🌳Plein air 🧘Bien-être

jeudi 4 juin · 10h15

Jusqu'à 11h15Tous les jeudis de 10:15 à 11:15 du 16 avril au 16 juillet

Square Jules Verne

19 bis rue de l’Orillon, 75011, Paris

Gratuit sur Paris.fr

Séances en plein air pour seniors : gym douce, Qi Gong, gym-boxe et kung-fu tous les jeudis de 10h15 à 11h15, gratuit

L’association UNRPA Fédération de Paris organise des séances combinant plusieurs disciplines adaptées aux seniors : gymnastique douce pour renforcer le corps sans contraintes, Qi Gong pour améliorer la respiration et la relaxation, Gym Boxe pour la coordination et le cardio, ainsi que Kung Fu pour la souplesse et la mobilité. Ces pratiques complémentaires permettent d’entretenir sa condition physique tout en favorisant la détente et la concentration.

Jour et horaires : Tous les jeudis de 10h15 à 11h15, du 16 avril au 16 juillet. Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles.

Gratuit ; Crédits : Square Jules Verne