Sophro' Yoga
Atelier Sophro’Yoga avec Valérie Laborde pour allier sophrologie et yoga et retrouver détente et respiration
🕉️ Découvrez le Sophro’Yoga : l’alliance parfaite entre la pratique de la sophrologie et celle du yoga pour un bien-être complet. 🧘♀️ En combinant postures, relaxation guidée et techniques de respiration, vous développerez une meilleure harmonie corps‑esprit et vous serez ressourcé(e). 💫 Pensez à apporter un plaid pour vous couvrir, une bouteille d'eau et un tapis de yoga. Tarifs : solidaire 10 € (limité à 4 places) / normal 15 € / soutien 20 €. Inscription obligatoire : eveildore.sophro@gmail.com. Par Valérie Laborde, Sophrologue, certifiée RNCP.
☕ Cette animation a lieu durant les temps du café associatif, nous demandons une adhésion pour pouvoir consommer. L’adhésion est à prix libre (dès 0€). Vous pouvez dès à présent adhérer via le lien helloasso fourni par l'association.
