Sophro' Yoga

Name: Sophro' Yoga
Start: 2026-10-07T15:00:00+02:00
End: 2026-10-07T17:00:00+02:00
Location: Le Bar Radis

mercredi 7 octobre · 15h00

Jusqu'à 17h00

Le Bar Radis

8 rue Joseph Chanrion, 38000 Grenoble

15 € sur le-bar-radis

🏷️Autre 🧘Bien-être

mercredi 7 octobre · 15h00

Jusqu'à 17h00

Le Bar Radis

8 rue Joseph Chanrion, 38000 Grenoble

15 € sur le-bar-radis

Atelier de SophroYoga guidé par Valérie Laborde pour allier yoga et sophrologie, inscription obligatoire.

🕉️ Découvrez le Sophro’Yoga : l’alliance parfaite entre la pratique de la sophrologie et celle du yoga pour un bien-être complet. 🧘‍♀️ En combinant postures, relaxation guidée et techniques de respiration, vous développerez une meilleure harmonie corps‑esprit et vous serez ressourcé(e). 💫 Pensez à apporter un plaid pour vous couvrir, une bouteille d'eau et un tapis de yoga 🧘

Tarifs : solidaire 10 € (limité à 4 places) / normal 15 € / soutien 20 €

Inscription obligatoire — contact : eveildore.sophro@gmail.com

Par Valérie Laborde, Sophrologue, certifiée RNCP.

Cette animation a lieu durant les temps du café associatif Le Bar Radis. Une adhésion au café (prix libre dès 0€) est demandée pour pouvoir consommer. Vous pouvez adhérer à l'avance via HelloAsso.